Chương trình quốc tế được xây dựng dựa trên nền tảng Mindfulness và Tâm lý học Tích cực, cung cấp cho bạn cách nâng cao hạnh phúc, cải thiện các mối quan hệ và quản lý nhiều vấn đề trong cuộc sống.
MBSP Khóa 01
Tổng quan chương trình
Mindfulness-Based Strengths Practice (MBSP) – Thực hành Điểm mạnh tính cách dựa trên Mindfulness, chương trình có giảng viên hướng dẫn trực tiếp kéo dài 8 tuần, là một giải pháp tổng hợp cung cấp cho bạn các công cụ và kỹ thuật thực tiễn để khám phá bản thân và kích hoạt những phẩm chất tốt đẹp nhất trong bạn.
Tham gia khoá học, bạn sẽ được hướng dẫn và áp dụng các phương pháp thực hành khoa học về Điểm mạnh tính cách và Mindfulness, cùng với nhiều hoạt đông khác giúp bạn có góc nhìn sâu sắc hơn về cuộc sống của bản thân trong thời điểm hiện tại. Báo cáo cá nhân về Điểm mạnh tính cách và Mindfulness được cung cấp trong chương trình là công cụ hữu hiệu giúp người học thấu hiểu sức mạnh riêng của bản thân và tự đánh giá mức độ thực hành mindfulness trong cuộc sống hằng ngày.
24 Điểm mạnh tính cách (từ Học viện VIA)
Đẳng cấp quốc tế và đáng tin cậy
Từ năm
0
0
+ quốc gia
0
+ bài báo khoa học
Khóa học bản quyền, chứng chỉ quốc tế cấp bởi VIA – Tổ chức dẫn đầu về Điểm mạnh tính cách (Character Strength). MBSP do Tiến sĩ Ryan M. Niemiec, Giám đốc Giáo dục thuộc Viện VIA phát triển.
Đây là chương trình đầu tiên dựa trên Mindfulness có định hướng tích cực và là chương trình duy nhất hướng đến việc nuôi dưỡng sức mạnh bản thân.
Chương trình luôn được chú trọng cập nhật các nghiên cứu khoa học mới nhất. Bên cạnh đó, các nội dung về lãnh đạo bản thân, làm việc nhóm, lãnh đạo, trí tuệ cảm xúc, giải quyết xung đột, v.v. luôn được phát triển liên tục.
Chương trình được đón nhận rộng rãi với các bằng chứng khoa học cụ thể về:
Hàng triệu người đã tham gia khảo sát về điểm mạnh tính cách với học viện VIA để khám phá những điểm mạnh nổi trội nhất của họ, nhằm sử dụng chúng trong cuộc sống hàng ngày cũng như trong công việc.
Chương trình dành cho ai?
Khóa học này dành cho những người muốn rèn luyện những phương thức thực tế để sống với nhiều sự minh triết, sáng suốt và tự do hơn, giảm bớt lo lắng và tức giận, nâng cao hạnh phúc và sức khỏe toàn diện. Các kỹ năng cốt lõi được phát triển trong khóa học này có giá trị cho tất cả mọi người, nhưng đặc biệt dành cho các nhà lãnh đạo, quản lý, huấn luyện viên và nhà giáo dục.
Không cần kinh nghiệm trước đó về mindfulness và điểm mạnh tính cách.
Đối với các tổ chức, doanh nghiệp, khóa học có thể được tùy chỉnh cho phù hợp với nhu cầu – vui lòng liên hệ với chúng tôi để trao đổi thêm về nhu cầu của tổ chức, doanh nghiệp.
Lợi ích từ khóa học
MBSP hướng dẫn bạn các phương pháp và kỹ thuật thực tế để sử dụng Mindfulness và Điểm mạnh Tính cách trong quá trình phát triển bản thân. Mindfulness cho phép bạn khám phá bản thân, kích hoạt những phẩm chất khiến bạn cảm thấy chân thực, sống động và gắn kết. Chương trình 8 tuần sẽ giúp bạn:
2024/10/31 19:00:00
Nội dung khóa học
Chương trình bao gồm 8 phiên đào tạo và 1 buổi retreat kéo dài nửa ngày. Chương trình hướng đến xây dựng lối sống tỉnh thức mỗi ngày – khám phá Mindfulness trong các hoạt động thường ngày như trò chuyện, dùng bữa, đi bộ, ngồi, suy ngẫm và quan sát những sắc thái trong những hành trình đó.
Người điều phối chương trình
Đội ngũ giảng viên của chúng tôi bao gồm các nhà lãnh đạo doanh nghiệp giàu kinh nghiệm, khai vấn viên được chứng nhận và các chuyên gia về phát triển lãnh đạo và tâm lý học tích cực. Tất cả chúng tôi đều có thời gian dài thực hành phương pháp Mindfulness và được chứng nhận về đào tạo theo chuẩn quốc tế. Ngoài ra, với tư cách là đối tác độc quyền của Flourishing Circle tại Việt Nam, Flourishing Vietnam tự hào sở hữu đội ngũ chuyên gia hàng đầu từ Flourishing Circle. Xem danh sách chuyên gia tại đây.