Microcourse

Chương trình dành cho ai

Christopher Peterson and Martin Seligman, 2 đại thụ của ngành tâm lý học, đã cùng một nhóm chuyên gia gồm 55 nhà khoa học xã hội hàng đầu  làm một nghiên cứu công phu, uy tín bậc nhất để xác định ra những giá trị chung tốt đẹp, bền vững có mặt ở hầu hết các hệ tư tưởng tôn giáo, tâm linh, triết học từ xưa đến nay từ phương Đông đến phương Tây: 24 sức mạnh tính cách (Character Strengths).

Mindfulness là một khái niệm đang ngày càng phổ biến hơn trong xã hội nhưng ít người thực sự hiểu rõ, sâu sắc và đầy đủ về khái niệm này. Tiến Sĩ Ryan Niecmiec là chuyên gia tâm lý hàng đầu thế giới và cũng là nhà thực hành mindfulness theo một truyền thống tâm linh. Ông định nghĩa mindfulness với cái nhìn khá đầy đủ và toàn diện, tích hợp cả khoa học lẫn tâm linh.

Chương trình đẳng cấp thế giới mindfulness-based strengths practice (MBSP), phát triển sức mạnh tính cách trên nền tảng mindfulness, tích hợp những nghiên cứu khoa học độc đáo, uy tín, đáng tin cậy nhất về sức mạnh tính cách và mindfulness. MBSP mang đến cho bạn những kiến thức với chuẩn mực quốc tế cao cấp nhất thế giới về sức mạnh tính cách, cung cấp cho bạn các công cụ và kỹ thuật thực tiễn để áp dụng mindfulness vào việc phát triển sức mạnh tính cách.

Buổi webinar dành cho bất kỳ ai quan tâm đến việc muốn tìm lại những phẩm chất tốt đẹp nhất trong mỗi chúng ta, tìm lại được chính mình, tìm lại những điểm tựa vững chắc bên trong chính mình. Trong chương trình sẽ giới thiệu cô đọng về sức mạnh tính cách, cái hiểu toàn diện về mindfulness, sự tích hợp giữa 2 lĩnh vực này và những ứng dụng của nó trong thực tiễn công việc và đời sống hàng ngày.