Ba case study từ các doanh nghiệp ở Úc cho thấy chương trình MBSP giúp cải thiện hiệu suất, tăng cường gắn kết đội ngũ, quản lý căng thẳng và phát triển cá nhân. Đây là giải pháp thiết thực để xây dựng môi trường làm việc bền vững, lành mạnh và đầy cảm hứng trong nhiều lĩnh vực khác nhau.

Mindfulness đang trở thành nền tảng vững chắc cho lãnh đạo bền vững. Qua những câu chuyện thực tế từ Satya Nadella, Bill George đến Ray Dalio, bài viết cho thấy sự tỉnh thức kết hợp với sức mạnh nhân cách giúp nhà lãnh đạo giữ vững sự sáng suốt, ra quyết định có đạo đức và dẫn dắt tổ chức…