Đây là phiên bản ngắn gọn của thang đo Lòng trắc ẩn với bản thân (Self-compassion Scale Short form – SCS-SF), được phát triển bởi tiến sĩ Kristen Neff và cộng sự (2011).
Cách tôi thường đối xử với bản thân trong những thời điểm khó khăn
Vui lòng đọc kỹ từng câu trước khi trả lời.
Hãy cho biết mức độ thường xuyên bạn hành xử theo cách được mô tả, sử dụng thang đo sau:
| Hầu như không bao giờ | Hiếm khi | Thỉnh thoảng | Thường xuyên | Hầu như luôn luôn |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Theo nghiên cứu:
Raes, F., Pommier, E., Neff, K. D., & Van Gucht, D. (2011). Construction and factorial validation of a short form of the Self-Compassion Scale. Clinical Psychology & Psychotherapy. 18, 250-255