Mindfulness – Nền tảng cho lãnh đạo bền vững
Mindfulness (tỉnh thức) ngày càng được công nhận là một trong những yếu tố quan trọng giúp nhà lãnh đạo duy trì sự sáng suốt, cân bằng cảm xúc và đưa ra quyết định có đạo đức. Những nhà lãnh đạo hàng đầu trên thế giới đã ứng dụng mindfulness như một công cụ để đối mặt với áp lực và xây dựng tổ chức vững mạnh.
Bill George, cựu CEO của Medtronic và giáo sư tại Trường Kinh doanh Harvard, là một trong những người ủng hộ mạnh mẽ phong cách lãnh đạo dựa trên mindfulness. Ông nhấn mạnh rằng mindfulness giúp nhà lãnh đạo duy trì sự chân thực và đưa ra quyết định có đạo đức (George, 2015). Trong thời gian lãnh đạo Medtronic, George đối mặt với nhiều thách thức lớn, từ các rào cản pháp lý đến quản lý hoạt động toàn cầu, nhưng vẫn giữ vững cam kết nâng cao chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân. Nhờ thực hành mindfulness, ông duy trì được sự tập trung và tự nhận thức, giúp cân bằng áp lực ngắn hạn với mục tiêu dài hạn, đưa Medtronic trở thành một tập đoàn hàng đầu trong lĩnh vực công nghệ y tế.
Tương tự, Jeff Weiner, cựu CEO của LinkedIn, đã áp dụng mindfulness để quản lý căng thẳng và đưa ra quyết định sáng suốt, đặc biệt trong giai đoạn LinkedIn phát triển mạnh mẽ và được Microsoft mua lại vào năm 2016. Ông thường xuyên thực hành mindfulness để duy trì sự bình tĩnh và tập trung, từ đó xây dựng một văn hóa doanh nghiệp dựa trên sự thấu hiểu và hợp tác. Chính điều này đã giúp quá trình chuyển giao diễn ra suôn sẻ, mang lại lợi ích cho cả hai công ty.
Ray Dalio, nhà sáng lập Bridgewater Associates, cho rằng mindfulness đã giúp ông giữ được sự sáng suốt và bình tĩnh để vượt qua cuộc khủng hoảng tài chính năm 2008. Nhờ đó, ông đưa ra những quyết định chiến lược không chỉ bảo vệ công ty mà còn tạo đà cho sự phát triển bền vững về sau.
Satya Nadella, CEO của Microsoft, cũng áp dụng mindfulness để dẫn dắt công ty trong giai đoạn chuyển đổi quan trọng. Khi tiếp quản vị trí vào năm 2014, Microsoft đối mặt với thách thức về đổi mới và văn hóa doanh nghiệp. Tuy nhiên, bằng cách lãnh đạo với sự thấu cảm và tư duy chiến lược, Nadella đã đưa Microsoft trở lại vị thế dẫn đầu trong lĩnh vực điện toán đám mây và thông minh nhân tạo.
Sức mạnh nhân cách – Yếu tố cốt lõi của lãnh đạo đích thực
Bên cạnh mindfulness, sức mạnh nhân cách đóng vai trò quan trọng trong sự thành công của nhà lãnh đạo. Những phẩm chất như chính trực, kiên định và đồng cảm giúp họ xây dựng niềm tin, truyền cảm hứng và dẫn dắt tổ chức vượt qua thách thức.
Bill George từng nhấn mạnh rằng một nhà lãnh đạo thực sự không chỉ dựa vào quyền lực hay địa vị mà phải có sự chân thành, lòng trắc ẩn và cam kết với giá trị cốt lõi. Ông cho rằng những nhà lãnh đạo có sức mạnh nhân cách mạnh mẽ sẽ có khả năng kết nối sâu sắc với đội ngũ, tạo động lực và định hướng lâu dài cho tổ chức.
Jeff Weiner cũng cho rằng lòng trắc ẩn (compassion) là một trong những yếu tố quan trọng nhất của lãnh đạo. Trong suốt thời gian dẫn dắt LinkedIn, ông khuyến khích nhân viên thực hành lòng trắc ẩn, giúp họ hiểu rõ nhu cầu và mong muốn của đồng nghiệp cũng như khách hàng, từ đó nâng cao sự hợp tác và hiệu suất làm việc.
Ray Dalio, trong cuốn sách “Principles”, đã chia sẻ rằng tính minh bạch và sự chính trực trong lãnh đạo không chỉ giúp công ty hoạt động hiệu quả mà còn tạo ra môi trường làm việc nơi mọi người có thể thẳng thắn chia sẻ ý kiến mà không sợ bị đánh giá.
Thực hành Mindfulness và Sức mạnh nhân cách
Khoa học đã khẳng định rằng sự kết hợp hài hòa giữa mindfulness và sức mạnh nhân cách không chỉ tạo ra một nền tảng vững chắc mà còn mở ra con đường phát triển bền vững và lâu dài cho các nhà lãnh đạo. Nghiên cứu của Pang & Ruch (2019) chỉ ra mối quan hệ tương hỗ đầy ý nghĩa: sức mạnh nhân cách – như sự tò mò, kiên trì, ham học hỏi – đóng vai trò như chất xúc tác để nuôi dưỡng và nâng cao mindfulness; trong khi đó, mindfulness lại giúp các nhà lãnh đạo khai phá và phát huy tối đa những phẩm chất cốt lõi như lòng biết ơn, nhiệt huyết và tình yêu thương một cách sâu sắc, ý thức và hiệu quả. Sự tích hợp này không chỉ làm nổi bật từng khía cạnh riêng lẻ mà còn kiến tạo một lộ trình rèn luyện toàn diện, giúp lãnh đạo không chỉ quản lý tốt bản thân mà còn truyền cảm hứng mạnh mẽ cho đội ngũ.
Để đưa sự kết hợp này vào thực tiễn lãnh đạo, dưới đây là những gợi ý chiến lược, đơn giản nhưng hiệu quả:
- Khởi đầu từ những bước nhỏ – Tối ưu hóa thời gian
Chỉ cần dành vài phút mỗi ngày để thực hành mindfulness đã đủ tạo ra sự khác biệt. Một bài tập đơn giản như tập trung vào hơi thở trong 30 giây giữa các cuộc họp có thể giúp bạn tái định hướng và làm mới năng lượng. Những bước nhỏ này không chỉ xây dựng thói quen mà còn giảm thiểu áp lực, phù hợp với lịch trình bận rộn của một nhà lãnh đạo. - Bắt đầu từ những điều gần gũi – Tận dụng thói quen sẵn có
Hãy chọn những hoạt động mindfulness đơn giản, dễ dàng tích hợp vào cuộc sống hàng ngày, như đi bộ tỉnh thức giữa các nhiệm vụ hoặc thưởng thức một tách cà phê với sự chú tâm đầy đủ. Không cần phải thành thạo các kỹ thuật thiền phức tạp – điều quan trọng là bạn hiện diện một cách có ý thức trong từng khoảnh khắc. - Thực hành linh hoạt, không cầu toàn – Rèn luyện tư duy cởi mở
Mindfulness không đòi hỏi sự hoàn hảo mà khuyến khích sự tò mò và linh hoạt – những phẩm chất thiết yếu của một nhà lãnh đạo. Khi tâm trí xao động, hãy nhẹ nhàng đưa sự chú ý trở lại mà không tự phán xét. Ngay cả trong những ngày áp lực cao, vài hơi thở có ý thức cũng có thể giúp bạn tái lập sự cân bằng và đưa ra quyết định sáng suốt hơn. - Mang mindfulness vào nghệ thuật lãnh đạo – Xây dựng kết nối sâu sắc
Hãy áp dụng mindfulness vào các mối quan hệ trong công việc bằng cách lắng nghe đầy đủ và hiện diện thực sự khi giao tiếp với đội ngũ. Thực hành giao tiếp tỉnh thức – dừng lại một khoảnh khắc trước khi phản hồi, nói chuyện với sự rõ ràng và ý định tích cực – sẽ nâng cao chất lượng tương tác. Đồng thời, việc trân trọng điểm mạnh của người khác không chỉ củng cố mối quan hệ mà còn tạo dựng một văn hóa lãnh đạo tích cực. - Khai thác sức mạnh nhân cách – Cá nhân hóa hành trình mindfulness
Hãy nhận diện và tận dụng những phẩm chất nổi bật của bạn – như lòng tốt, sự kiên nhẫn, hay tinh thần sáng tạo – để làm phong phú thêm thực hành mindfulness. Chẳng hạn, nếu bạn mạnh về lòng biết ơn, hãy dành một phút mỗi ngày để trân trọng những giá trị mà đội ngũ và tổ chức mang lại. Những sức mạnh như kiên trì hay khả năng tự điều chỉnh sẽ là đòn bẩy giúp bạn duy trì thói quen này một cách bền vững.
Khi mindfulness và sức mạnh nhân cách hòa quyện, thực hành này không chỉ trở nên hấp dẫn, phù hợp mà còn là công cụ chiến lược giúp các nhà lãnh đạo duy trì sự tỉnh táo, linh hoạt và tầm nhìn dài hạn. Hãy bắt đầu từ những điều nhỏ bé, điều chỉnh linh hoạt theo phong cách lãnh đạo của bạn, và tận hưởng hành trình khám phá tiềm năng bản thân cũng như dẫn dắt tổ chức vươn xa!
Kết luận
Những ví dụ trên cho thấy mindfulness và sức mạnh nhân cách là hai yếu tố không thể tách rời trong lãnh đạo. Mindfulness giúp nhà lãnh đạo kiểm soát cảm xúc, duy trì sự sáng suốt trong tư duy, còn sức mạnh nhân cách đảm bảo tính đạo đức và sự bền vững trong quá trình ra quyết định. Khi kết hợp cả hai yếu tố này, nhà lãnh đạo không chỉ vượt qua những thách thức phức tạp mà còn tạo ra ảnh hưởng tích cực lâu dài cho tổ chức và xã hội.
