Mỗi người trong chúng ta đều sở hữu 24 sức mạnh nhân cách. Đây là những phẩm chất tích cực, được sắp xếp theo thứ tự khác nhau ở mỗi người, tạo nên dấu ấn độc đáo của từng cá nhân. Dù cả 24 sức mạnh này đều quan trọng, nhưng nghiên cứu cho thấy những sức mạnh đặc trưng là quan trọng nhất, bởi chúng đóng vai trò lớn trong việc định hình con người và cách chúng ta tác động đến thế giới xung quanh.
Sức Mạnh Đặc Trưng Là Gì?
Sức mạnh đặc trưng thường là 5 đến 7 sức mạnh đứng đầu trong kết quả khảo sát VIA (Bảng câu hỏi các sức mạnh nhân cách).
Điểm đặc biệt của sức mạnh đặc trưng là chúng hoàn toàn tự nhiên với bạn, dễ dàng thể hiện mà không cần cố gắng. Ví dụ, nếu bạn sở hữu sức mạnh Hài hước, bạn sẽ luôn khiến mọi người bật cười một cách tự nhiên, ngay cả trong những tình huống khó khăn.
Tại Sao Sức Mạnh Đặc Trưng Lại Quan Trọng?
Sức mạnh đặc trưng không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái và tràn đầy năng lượng khi sử dụng, mà còn là cách bạn tạo giá trị độc đáo cho bản thân, cộng đồng và xã hội. Khi biết cách tận dụng, chúng có thể thay đổi đáng kể cách bạn sống, làm việc và xây dựng các mối quan hệ.
Dưới đây là 3 lợi ích lớn nhất của việc khai thác sức mạnh đặc trưng :
1. Tăng Hạnh Phúc, Giảm Trầm Cảm
Đôi khi chúng ta quên mất hoặc xem nhẹ những sức mạnh tự nhiên của mình. Nhưng nghiên cứu nổi tiếng của Seligman và cộng sự (2005) đã chỉ ra rằng, chỉ cần sử dụng sức mạnh đặc trưng theo cách mới mỗi ngày trong 1 tuần, bạn có thể cảm thấy hạnh phúc hơn và giảm bớt trầm cảm, với hiệu quả kéo dài đến 6 tháng.
Ví dụ: Nếu sức mạnh đặc trưng của bạn là Lòng biết ơn, bạn có thể bắt đầu mỗi ngày bằng cách viết ra 3 điều bạn cảm thấy biết ơn trong cuộc sống. Hành động nhỏ này không chỉ mang lại niềm vui mà còn giúp bạn tập trung vào những điều tích cực, nâng cao sức khỏe tinh thần.
2. Củng Cố Các Mối Quan Hệ
Những sức mạnh đặc trưng – những phẩm chất tốt đẹp nhất trong con người bạn – chính là điều khiến mọi người yêu quý và tìm đến bạn. Ví dụ, nếu bạn có sức mạnh Góc nhìn sâu rộng, bạn sẽ là người được bạn bè hoặc đồng nghiệp tin tưởng để xin lời khuyên. Nếu bạn có sức mạnh Hài hước, bạn luôn là trung tâm của sự chú ý trong các buổi tiệc, bởi bạn mang lại tiếng cười và niềm vui. Hay một người có sức mạnh Lãnh đạo có thể thể hiện phẩm chất này trong công việc nhóm bằng cách tổ chức các buổi họp hiệu quả, khích lệ mọi người và giúp nhóm đạt được mục tiêu chung. Điều này không chỉ tăng hiệu quả công việc mà còn xây dựng sự gắn kết và tôn trọng lẫn nhau.
Hãy thử chủ động sử dụng sức mạnh của mình để giúp đỡ người khác. Điều này không chỉ khiến bạn cảm thấy ý nghĩa hơn mà còn tạo ra những mối quan hệ bền chặt và ý nghĩa hơn trong cuộc sống.
3. Nâng Cao Thành Tích
Cảm giác làm tốt một việc nào đó luôn mang lại sự thỏa mãn. Và bởi vì những sức mạnh đặc trưng đến với bạn một cách tự nhiên, bạn sẽ dễ dàng đạt được thành công khi tận dụng chúng.
Ví dụ: Một người có sức mạnh Sáng tạo có thể biến những ý tưởng mới lạ thành giải pháp thực tế trong công việc, giúp công ty giải quyết vấn đề khó khăn hoặc mang lại giá trị lớn hơn cho khách hàng.
Nếu bạn nhìn lại những lần mình đạt được thành công, có lẽ bạn sẽ nhận ra rằng, đó là khi bạn đã vô thức sử dụng những sức mạnh đặc trưng của mình. Hãy nhớ rằng những điểm mạnh này là chìa khóa để vượt qua thử thách và tận dụng cơ hội trong tương lai.
Làm Thế Nào Để Tận Dụng Sức Mạnh Đặc Trưng?
Hãy bắt đầu bằng cách xác định 5-7 sức mạnh hàng đầu của bạn thông qua khảo sát VIA. Sau đó, thử áp dụng chúng vào những tình huống mới mẻ trong công việc, gia đình và các mối quan hệ. Bài viết này trên trang web của chúng tôi sẽ giúp bạn có một vài gợi ý.
Ví dụ:
- Nếu bạn có sức mạnh Ham học hỏi, hãy dành thời gian mỗi tuần để tìm hiểu một chủ đề mới và chia sẻ kiến thức đó với bạn bè.
- Nếu bạn có sức mạnh Kiên trì, hãy thử đặt mục tiêu hoàn thành một dự án lớn và kiên trì theo đuổi nó đến cùng.
Lời Kết
Sức mạnh đặc trưng không chỉ là điểm sáng của bạn mà còn là chìa khóa để bạn sống hạnh phúc, thành công và kết nối sâu sắc hơn với mọi người. Hãy dành thời gian để khám phá và tận dụng chúng một cách tối ưu. Bạn sẽ ngạc nhiên bởi sự khác biệt mà chúng mang lại trong cuộc sống của mình!
Hãy nhớ rằng những sức mạnh đặc trưng không chỉ là thế mạnh của bạn mà còn là công cụ giúp bạn vượt qua thử thách và nắm bắt cơ hội. Lần tới, khi đối mặt với một tình huống khó khăn, hãy nghĩ về cách mà những sức mạnh này từng giúp bạn và cách chúng có thể tiếp tục đồng hành cùng bạn để đạt được thành công.
Flourishing Vietnam dịch và tổng hợp từ nguồn.